旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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間もなく放送されるテレビ番組をチェック
駆け込みドクター!運命を変える健康診断
2013年6月23日(日)
午後7時00分~8時54分
TBS系


本日は2時間スペシャル「緊急!芸能人のカラダ 健康年齢一斉検診SP」
「血管・筋肉・脳・肺・骨」の5つの分野で健康年齢をランキング 
いったい誰が不健康なのか



「血管・筋肉・脳・肺・骨」の5つの分野で健康年齢を徹底調査 
ランキング形式で発表します

□血管年齢…若返るならEPAをとるべし!
□筋肉年齢…第二の心臓 ふくらはぎを鍛えろ!
□脳年齢…脳を若返らせる「何だっけ努力法」とは!?
□肺年齢…肺を若返らせる「口すぼめ呼吸法」□骨年齢・・・
 骨を強くする物質は、カルシウムともうひとつ必要
□鈴木奈々の日常…極度の潔癖症
□錦野旦の日常…アスリートのような生活とかかあ天下
□松村邦洋の日常…夜中の街を徘徊


自分の体重計には
最後に健康年齢が表示されます。
購入してい1回目は57歳でしした!
(実際は50歳)
すごいショックでしたが、
1番若くて51歳まできました。
今朝は52歳でした。
早く下回りたいです!!





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2013/06/21 19:52 気になるテレビ番組 TB(0) CM(0)
間もなく放送されるテレビ番組をチェック!
「太る脳をコントロールせよ!頭脳派ダイエット術」▼がむしゃらに運動を頑張るよりも効率的に生活改善できる、賢いダイエット術とは?健康カプセル!ゲンキの時間
2013年6月23日(日)
午前7時00分~7時30分
TBS系

「太る脳」
そうですよね。
我慢できなくて食べるのも
運動しないのも
脳が負けてるんですよね。

高血圧・糖尿病・動脈硬化など
様々な生活習慣病の元凶ともいえる肥満。
そして肥満に私たちを導いているのが、
なんと「太る脳」のメカニズムだという。
「太る脳」とは一体どんなものなのか?
そして、ついつい食べ過ぎてしまう
「やみつき」の味には意外な理由が…!?
ダイエットをしようとしても続かない…という方必見の、
頭脳派ダイエット術を徹底紹介します!


なかなか今までには無い切り口。
必ず観ます。



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2013/06/17 19:02 気になるテレビ番組 TB(0) CM(0)
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主治医が見つかる診療所【若返る&やせる!体内時計のリセット法】
2013年6月10日(月)
テレビ東京系
午後7時54分~9時00分

「体内時計」
不思議ですよね。
毎朝同じ時間に目が覚めたり、
どうしてだろうと思うことがあります。

めまい、肌荒れ、不眠などの体の不調…
もしかしたら、それは「体内時計」の乱れによるものかも?
体内時計を正すと、様々な不定愁訴が改善すると共に、
若返りやダイエットなどのメリットも期待できます。

実は、体内時計をリセットするには「良い睡眠」が大切。
今回はその方法を一挙公開!
現役時代世界中を飛び回っていた、
元プロテニスプレーヤーの睡眠法も特別にご紹介します。



以前はあまり寝付きの良い方ではありませんでした。
最近はあっという間に眠ってます。
ウォーキングをやった日は特に。
1万歩で大体は安眠できます。





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2013/06/06 21:38 気になるテレビ番組 TB(0) CM(0)
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世界一受けたい授業SP48 長生きするための世界一受けたい健康診断SP
2013年6月8日(土)
日テレ系
午後7時00分~8時54分

最近この番組で
「胆汁酸ダイエット」
「スロージョギング」
と立て続けに参考になったので、
今回も要チェックです。
盛りだくさんです。

▽長生きするための世界一受けたい健康診断SP

☆肌・姿勢・噛み合わせを徹底チェック

☆18の質問に答えるだけで寿命がわかる!?寿命計算法

☆長生き食材ランキング!
  ヘルシー油1位は?
  二日酔いになりにくいおつまみは?
  ガン予防に効果的な野菜を発表



<1時限目>
■森田 豊【もりた ゆたか】先生
あなたの健康法は間違っていた!?
1週間で体が変わる!?長生き食材ランキング2013

今まで正しいと思っていた健康法や医療が実はまちがえていた?
今夜、森田先生が健康に関する情報をランキングにして紹介してくれます。




<2時限目>
■白澤 卓二【しらさわ たくじ】先生 
たった18の質問であなたの寿命がわかる!
誰にでもできる寿命計算法!
もしあなたの寿命が計算出来るとしたら、
これまでの生活習慣を改め、もっと健康的な生活に励むはず!
長寿医学の権威・白澤先生が、
そんな頼もしい計算方式を使って今の生活・健康状態から寿命を計算します!






<3時限目>
竹井 仁【たけい ひとし】先生
最新科学でわかった!
腰痛危険度チェック&奇跡のストレッチ
日本人の8割以上が経験すると言われる腰痛。
その原因は生活習慣やクセから蓄積されていく姿勢の歪み!  
今宵、腰痛解消のプロフェッショナル竹井仁先生が 
今すぐ出来る歪み矯正術を紹介致します!






<4時限目>
■小出 馨【こいで かおる】先生 
噛み合わせ徹底チェック&自分でできる噛み合わせ改善ストレッチ


<5時限目>
■澤田 敦史【さわだ あつし】先生 
シミ・シワ・キメの全て美しく!
夏に向けて最新肌チェック!
1年でもっとも紫外線が強くなる6月~7月、
この時期の肌対策は今後きれいな肌を保つために最も重要!
今宵、肌チェックランキングで自分の肌を見直し正しいケアの仕方を学びます。



1時限目の「長生き食材ランキング2013」
2時限目の「寿命計算法」
いまのところ、
この2つが気になります。

ランキングものって気になるんですよね。

寿命があとわずかだったら…(+_+)





世界一受けたい



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2013/06/05 10:18 気になるテレビ番組 TB(0) CM(0)
間もなく放送されるテレビ番組をチェック
人生の正解TV~これがテッパン!~「話題の最新ダイエットスペシャル」
2013年5月31日(金)
フジテレビ系
午後7時57分~8時54分

非常に分かりやすいというか
ダイエットバラエティを
気楽に楽しんで観て
参考に出来たらラッキー。
そんな番組のようですね。

意外と掘り出し物の
ダイエット法があるかも!

女性なら誰でも知りたい「話題の最新ダイエットスペシャル」。
スタジオには、あき竹城、麻倉未稀、磯野貴理子、梅宮辰夫、
友近、宮尾俊太郎とバラエティーに富んだゲストたちが登場。
今まで挑戦したダイエットにまつわるエピソードとともに、
スタジオトークにも花が咲く。
話題のダイエットをテーマに迫られる
「究極の選択」の中から正解だと思う選択肢を制限時間内に選び、
正解者には「テッパンポイント」が与えられ、
このポイントを多く獲得すれば、サバイバル能力の高い人生の正解者になれる。

果たしてゲスト陣は、しかるべき判断を下すことができるのか!?
世の中の女性が気になっているダイエット方法を集めて、
1番効果のあるダイエットを徹底検証!!
話題の最新ダイエット法の中で、最も痩せる方法とは!?

藤田弓子、畑中葉子、デヴィ・スカルノが
それぞれのダイエット法の先生とともに挑戦し、
その結果はスタジオにて発表される。
また、食事法・飲み物・入浴法や自宅でできる簡単エクササイズまで、
最も痩せる方法を余すところなくお届けしていく。
すぐにでも実践したい方法が盛りだくさん!!ぜひお見逃しなく!!


畑中葉子。
懐かしすぎる。

カナダからの手紙



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2013/05/30 15:26 気になるテレビ番組 TB(0) CM(0)
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