旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

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間もなく放送されるテレビ番組をチェック

主治医が見つかる診療所~内臓脂肪を減らせ!体リセット法大公開
テレビ東京系
2013年1月21日(月)
午後8時00分~9時00分

年末年始の急激な体重増加、
その正体は皮下脂肪ではなく「内臓脂肪」。
内臓脂肪は増えすぎると体に悪い物質を分泌し、
心筋梗塞を引き起こしやすくしたり、
糖尿病になりやすくしたり、
血圧を上げたりしてしまう。

一方で内臓脂肪を減らすと、
長寿ホルモンと呼ばれる「アディポネクチン」が分泌。
血糖値を下げたり、動脈硬化を治す働きがある。
また、内臓脂肪は非常につきやすい一方で、
落としやすい性質も持っている。

今回、内臓脂肪を落とすための、
無理なく続けられそうな「90日間コース」から
過激な「3日間コース」まで、
4種類のコースを紹介していく。
果たしてその方法とは?


おかげさまで年末年始
体重は減少傾向ですが
この「内臓脂肪」
血糖値の次の私の重要課題なのです。

過激コースはしませんが、
「90日間コース」
これは必見ですね。

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2013/01/16 18:29 気になるテレビ番組 TB(0) CM(0)
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