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旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

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ネットで見かけた気になる話題をご紹介

緑茶、コーヒーで脳卒中リスク減=8万人追跡調査―循環器病センター

コーヒー大好きです。
前にも1月28日にコーヒーの話題を書きました。

コーヒーが糖尿病を予防!さらに、がん患者を救う「カフェイン併用療法」とは?

この時はテレビ番組の紹介でしたが、
ネスレの社員は血糖値が低いなど
糖尿病に特化していましたが
今回の記事は脳卒中です。
これまた怖い病気です。


緑茶やコーヒーをよく飲む人ほど脳卒中になるリスクが
軽減されるとの調査結果を、
国立循環器病研究センターなどがまとめ、
米医学誌「ストローク」(電子版)に発表した。

調査は1995年と98年に、岩手、新潟、長野、高知、長崎、沖縄県などにある
九つの保健所管内の45~74歳の男女約8万2000人を対象に実施。
緑茶および缶コーヒーを除くコーヒーの摂取頻度のアンケート調査を行い、
2007年末まで追跡調査したところ、うち3425人が脳卒中を発症していた。

緑茶の摂取頻度で発症リスクを比較したところ、
頻度の最も少ない「飲まない」人に比べ、
最も多い「毎日4杯以上」の人は20%、
「毎日2、3杯」の人は14%リスクが低かった。

コーヒーでは、「飲まない」人に比べ、
頻度の最も多い「毎日2杯以上」で19%、
次いで「毎日1杯」で20%、
「週3~6日」で11%、それぞれリスクが減った。

また、緑茶もコーヒーも両方飲まない人と比べると、
緑茶を毎日2杯以上飲むか、コーヒーを毎日1杯以上飲むと、
脳卒中のリスクがそれぞれ約3割低下した。 
同研究センター予防健診部の小久保喜弘医長は
「あくまで推察だが、緑茶カテキンは抗凝固作用などで血管を保護し、
コーヒーは血管の詰まりの危険因子である高血糖を下げるといわれる
クロロゲン酸がリスク軽減に関与しているのかもしれない」と話している。


緑茶はそんなに飲みませんが、
コーヒーは2杯以上毎日飲んでます。
以前は、コーヒーを飲む人に
喫煙者が多かったために
健康に良くないイメージがあったと
先ほどのテレビ番組を観た時に言ってました。

書き終えたらまた飲みます。







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2013/03/15 14:48 気になるnews TB(0) CM(0)
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