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旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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体重105.0kg(-1.4)
体脂肪30.5(+0.7)


今週も1.4kg減りました!
体脂肪は30%復活しました(笑)



今週は思った以上に体重が減りました。
体脂肪率は30%以上に回復してしまいましたが、
あまり気にしないでいます。

この一週間に2回ほど、
糖質制限主食もどきや
お取り寄せの撮影をしていますが、
1回で3食は食べます。

美味しいと全部食べてしまい、
終了したころには
お腹はパンパン。

苦しいです…

でもさすがに
糖質制限食。

きちっと体重は減っていきます。

これが本当のご飯や麺ですと、
そうはならないでしょう。

いよいよあと5キロ以上減らすと二桁!

来週も頑張ります!


北海道産・望来豚のしゃぶしゃぶ
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2013/07/14 17:07 ダイエット日記 TB(0) CM(1)
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