旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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北海道食材で糖質制限
豆腐
「自家製ふわふわ!がんもどき」を作ってみました。



北海道の食材で糖質制限ダイエット
今日も大豆の消費拡大で「豆腐」です。

木綿豆腐から
「自家製がんもどき」を作りました。

にんじん、シイタケ、ひじき
たっぷり入れて作りました。

揚げたてはふわふわ!
市販のものとは一味もふた味も違いました。


これまた、おつまみに最適です!




IMG_3328.png


材料

木綿豆腐 1丁
にんじん
シイタケ
ひじき
玉子

しょう油
片栗粉
焼酎


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2013/10/21 19:43 未分類 TB(0) CM(0)
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