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旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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体重123.1kg(+1.7)
体脂肪40.80%(-0.2)


やっちゃいました。。。
思いっきりプラス(T_T)


先週から予感はしていましたが、
先ほど、この日記を書くため
段ボールの底から
ヘルスメーターを出し計測

ガーン!!

原因、反省点、多々あります。
引っ越しトラブルで
先週火曜日以来の計測。

やはり毎日量らないとダメですね。

エアロバイクにも
もう2週間近く乗っていません。

夜の食事時間が遅く
睡眠不足。

これで痩せていたら逆に変です。
もしかしたらもっとリバウンドしていたかも
と思っていました。

とりあえず、
木曜日の夜から新しい部屋で眠ることが出来ています。
明日は少々寝坊できる予定
前と違ってくつろげる環境が整ってきました。

リズムを取り戻して
再スタートしたいと思っています。

3月7日のブログに書いた
パパイヤ鈴木さんの
ホメオスタシスくん(停滞期)と
いま戦っているんだなぁと思います。

ここが頑張りどころです!



今週美味しかったのは
「さば味噌煮」
ご飯が食べたくなる!
と叫んだところ
豆腐を添えてくれました。
相性ぴったりでした(*^_^*)

さば味噌2




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2013/03/10 19:43 ダイエット日記 TB(0) CM(2)
コメント
No title
あらら、増えたから次は痩せますよね。
楽しみにしてまーす。
2013/03/13 16:41 miporin URL [ 編集 ]
No title
miporinさん

頑張りますv-16
2013/03/14 13:34 ホンジャマカ太郎 URL [ 編集 ]















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