主治医が見つかる診療所「腸スペシャル!免疫力UP&若返り&やせる腸の作り方」

間もなく放送されるテレビ番組をチェック！

主治医が見つかる診療所「腸スペシャル!免疫力UP&若返り&やせる腸の作り方」

腸。
まだあまり気にしていないです。
糖質制限の前はけっこうヨーグルトを食べてたんですけど。
なんとなくよさそうなんで。。。

いつ?どのくらい?効果的なヨーグルトの取り方や
腸内細菌の第一人者が実践する納豆の食べ方など
善玉菌を増やす方法を一挙紹介。
さらに腸で数々の病気を治す漢方の名医も!

「若返り」「免疫力UP」「健康的に痩せる」
という願いを一気に叶える腸の作り方を紹介する2時間スペシャル。
食べたものの栄養を吸収し、そして不要なものを排出する腸は健康の基本。
その腸を健康にする方法を一挙紹介。
腸の善玉菌を増やすにはどうすればいい?
そのカギとなる食材、ヨーグルトや納豆の効果的な食べ方とは?
また、生活習慣や運動についても紹介。
ゲストの腸ドック結果発表では、なんと衝撃の事実が判明!

大事ではない臓器は無いでしょうが、
腸も重要なことは感じています。