旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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新しい彼女登場
命名「エバちゃん」!



糖質オフを始めて5カ月。
炭水化物以外はけっこう食べてますので、
過去のダイエットに比べると体重の減り方が穏やか。

しかし、ストレスはほとんどなく、
月に1回、ビールをジョッキ2杯。
蕎麦かラーメンを1回。
充分満足しています。

体重ダウンの次の作戦?

それは、体を動かすこと。

先日、友人の友人が糖尿病から
食事制限することなく
脱出できたのがこれ


「エアロバイク」!


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コンビの製品が絶対に良いとのアドバイスで
ネットで探しました。

ヤフオクでフジ医療とありましたが、
コンビの製品。

落札して本日到着。



このエアロバイク、
今日から始めます。

この巨体
いきなりはりきると心臓が破裂します。

耳に脈拍センサーを付けてペダルをこぎます。

心拍数に合わせてペダルが重たくなったり
軽くなったりします。

しっかり毎週こぎ続けているか、
成果は?

新しい彼女「エバちゃん」との愛と葛藤の日々

今日から始まります。



つづく



コンビウェルネス(COMBI WELLNESS) エアロバイク EZ101コンビウェルネス(COMBI WELLNESS) エアロバイク EZ101
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コンビ(Conbi)

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2012/12/06 19:04 ダイエット日記 TB(0) CM(0)
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