旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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ちょっと一休み。コーヒーブレイク…
ネットでこれといった記事もなく、
テレビ番組もない時は
最近の身の回りの出来事をかきますです。

今週も先ほどまでで
納得のいく体重になりました。

数字は日曜日のダイエット日記で書きますが、
これから3日間、飲みます。
(あと1時間後には飲んでます!)

ネタ探す暇がないので作りました。
またまた引っ張りますが、
5月20日のブログ「胆汁酸ダイエット!」

スーパーでまいたけ買ってきました。
さすがに番組中に一番勧めていた
「まいたけの麦飯炊き込みご飯」は
糖質制限中で作りません。
独身おやじが作っていたら、
ドン引きされるだけ(+o+)

エキスを逃さないように。
ということで、
ちょいちょい作る
玉子スープにまいたけ入れました。

まいたけスープ

中華スープの素に
丸鶏がらスープをチョッと。
塩コショウで
あっというまに出来上がり!

旨っ!
「さぁ、おいらの内臓脂肪を燃やしてくれぇぇ!!!」

こんなのも売っていました。
急いでいるときにいいですね!

雪国まいたけスープ


こちらは和風だし。
美味しいです!





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