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体重１０７．４ｋｇ（-１．２）
体脂肪３０．６％（０） 今週もマイナス１．２！ 今週も体重を落とすことができました。 おなか凹ませベルトを着けて 歩きまわりました。 膝が痛い日は歩くのを止めようかと 何度か思いましたが、 週末、美味しいものが食べたいので 頑張りました。 レンジャース・ダルビッシュ有投手のツイッタ― チェックしていますが 木曜日の深夜のつぶやき 今日もいい１日にする 人に負けるのはいいけど、 自分には絶対負けへん！ 感心しました。 まだ２０代半ば たいしたものです。 来週も自分に負けずに頑張ります！ 「モンゴル１丁目 ４条店」さんで撮影   にほんブログ村  糖質制限ダイエット ブログランキングへ スポンサーサイト
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