旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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体重125.1kg (-2.3)
体脂肪42.80% (+3.5)


頑張りました(^-^)

火曜日の朝食後、
木曜日の朝までプチ断食

といっても
キャベツの千切りに
ゆで玉子のセットを2回食べてます。

スープ、味噌汁は
水曜日は計5杯

ほとんどストレスないです。

水曜の夜はくうくうお腹がなってましたが、
心地よい空腹感でした。

少し体重増えましたが、
月末までに
125kgできそうです。

スーパー、コンビニの
味噌汁、スープも
ずいぶんとバラエティーに富んでいて
おいしくなりましたよね。

なんか次回が楽しみです。

一人ものの身ですので、
大晦日から2日までとか
一年の締めくくりと
スタートをプチ断食でスタートさせようかと
考えています。


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こんなの飲んでました(*^_^*)




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2012/12/23 16:10 ダイエット日記 TB(0) CM(0)
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