旧タイトル 【激デブからの脱出】

プロフィール

チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

最新トラックバック
カレンダー
12 | 2018/01 | 02
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
広告
広告
広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
--/--/-- --:-- スポンサー広告 TB(-) CM(-)
体重98.8kg(-1.0)
体脂肪30.5(+0.2)


新兵器PARTⅠ?


日曜日から木曜日までお酒抜きました。
食事も夜9時には終わらせるように。
就寝時間が早くて午前3時ですから
お腹すき始めてから寝てます。

けっこうな量は食べていますが、
体重は減りますです。

でもお酒飲まないと、
ご飯とか、炭水化物の誘惑は来ますね。

5回中4回コンビニおでん食べました。
さすがに飽きてきました…

正直、体重落とすことよりも
筋力アップに気持ちがいってまして。

皮あまり対策と
たるみきった体を少しでも見栄え良くしたい。

そこで「新兵器PARTⅠ」です。

IMG_2731.jpg

IMG_2734.jpg

箱がよれよれですが、届きました。
早速やってみましたが、
思った以上に効きます。

3つの動きを一回6分。
続けます。




にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

にほんブログ村 ダイエットブログ 体重3桁(100キロ超)のダイエットへ
にほんブログ村


糖質制限ダイエット ブログランキングへ
スポンサーサイト
2013/09/22 18:58 ダイエット日記 TB(0) CM(0)
コメント















 管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
http://gd148.info/tb.php/310-77c2c957
チャビーネットの関連サイト
検索フォーム
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。