旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

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ダイエットしてリバウンド
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北海道食材で糖質制限
「おからでタラモサラダ」




北海道食材で糖質制限
今回はおからを使って
タラモサラダを作りました。

以前「糖質制限の健康おつまみ」のレシピ本で作った
ポテトサラダをアレンジして、
北海道産のたらこを使って作りました。

たらこは虎杖浜。
ブランドものです。

おからも北海道産です。

「タラモサラダ」
できました。

食べた感じは
ポテトの代わりにおからとは
分からないかもしれません。

最後に塩・コショーしましたが、
バターを入れていましたので
塩はいらなかったかも。
少々あとから塩けが強かったと感じました。




IMG_3085.png



材料

おから 北海道産大豆使用。
たらこ 虎杖浜産
玉ねぎ 北見産
マヨネーズ
バター 北海道産
生クリーム 北海道産

コショー





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2013/10/16 18:18 糖質制限クッキング TB(0) CM(0)
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