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旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

北の街から情報発信します。

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北海道食材で糖質制限
豆腐
「秋鮭豆腐ハンバーグ」を作ってみました。



北海道の食材で糖質制限ダイエット
今日も大豆の消費拡大で「豆腐」です。

木綿豆腐と今が旬の秋鮭
「秋鮭豆腐ハンバーグ」を作りました。

ふんわり美味しい
優しい味に仕上がりました。

噛んでるうちになくなってしまいそうな
柔らかさ。

ポン酢がとても合いました。





IMG_3164.jpg



材料

木綿豆腐 
秋鮭
大葉

マヨネーズ

胡椒

茎ブロッコリー
ふわふわレタス


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2013/10/22 21:07 糖質制限クッキング TB(0) CM(0)
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