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北海道食材で糖質制限
白菜 「白菜と牡蠣の豆乳クリーム煮」を作ってみました。 北海道の食材で糖質制限ダイエット 今が旬の「白菜」と「牡蠣」を使いました。 「白菜と牡蠣の豆乳クリーム煮」を作りました。 牡蠣も旬です。 今回はサロマ湖産 豆乳も十勝産の大豆に 札幌手稲山渓の水です。 豆乳を使ったことで、 あっさり優しい味のクリーム煮が出来上がりました。 大粒の牡蠣がぷりぷり 白菜に玉ねぎの甘みが堪りませんでした。   材料 白菜 牡蠣（サロマ湖産） 玉ねぎ 豆乳 塩・胡椒 片栗粉 鶏ガラスープの素  にほんブログ村  にほんブログ村  糖質制限ダイエット ブログランキングへ スポンサーサイト
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