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旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

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糖質制限
「高野豆腐でフレンチトースト」を作ってみました。




北海道の食材で糖質制限ダイエット。
メインの食材、高野豆腐は北海道のメーカーのものではありませんが、
牛乳、卵、スライスチーズは道内食材で作りました。

「高野豆腐でフレンチトースト」を作ってみました。

甘めに作りましたが、
チーズとハムのしょっぱみが良いバランスでした。

ある意味パンより
ボリューム感があり、
食感ももちっとしています。

なかなか美味しい一品でした。

IMG_3289.jpg





材料

高野豆腐
牛乳

スライスチーズ
ハム (日ハム糖質ゼロ)
ラカントS






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2013/10/29 17:18 糖質制限クッキング TB(0) CM(0)
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