ダイエット日記　２０１３年１０月④

体重９９．５ｋｇ（+１．３）
体脂肪３１．１（+１．４）

やばいっ！

今週は、なかなか楽しい一週間でした。
いつもいっしょに料理メニューを考えたり、
準備して、撮影もしてくれている
「愛ちゃん」がイベントＭＣをすることに！

なかなか素質ありで、
今日、ちらりと見に行きましたが、
落ち着いて上手にやっていました。

これからもどんどんＭＣやっていきましょう！

週末は１年半ぶりに上京。
学生時代にアルバイトでお世話になっていた
職場の集まりに参加。

２７年たちますが、
アルバイトだった自分も呼んでいただき感謝！
多くの方が退職されていましたが、
皆さんお元気そうで
まだまだいろいろと活躍されていました。

台風で帰りなど心配でしたが、
まったく影響を受けませんでした。

当時、仲良くしていた同じ年の美人のＮ子さんが
まったく変わっていなく
「美魔女」になっていたことに大いに感動。

なんて羽目を外していたうちに
体重が、やばいっす！

また３ケタ逆戻りするところでした。

来週は引き締めます！