旧タイトル 【激デブからの脱出】

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チャビーおじさん

Author:チャビーおじさん
ダイエットしてリバウンド
いろんなダイエットに取り組みました。

MAX148kgまでいっちゃいました。

糖質オフで奮闘中です。

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体重99.7kg(+0.2)
体脂肪31.4(+0.3)


今週もやばいっ!


金曜日にYouTubeにアップする料理を3品作って撮影しましたが、
終了後体重が100kgオーバー!!

今週は美味し物を食べすぎました。
翌朝までプチ断食。

なんとか100kg切りましたが、
2週続けて「やばい!」です。

11月。
まもなくブログを初めて1年。
もう一度気を引き締めて、
体重を落とすことに重点を置きます。

なかなか寒くなると
同じ距離を歩いても
汗の量が少ないためか
あまり体重が落ちません。

食事をもう一度見直します。

あと、最近日中に睡魔が来るので困っています。

夕方くらいにどうしようもないくらいの睡魔が・・・
30分くらいソファーでうとうと・・・
ある意味、毎晩眠るのが3時すぎと規則正しいのですが、
なにが原因なのでしょうか??

IMG_3457.jpg
今週のご馳走。仔牛ですが大きかった。そして美味でした!
さて、ダイエットしなくては!
札幌市中央区 ビストロルプラさんで。


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2013/11/03 19:28 ダイエット日記 TB(0) CM(0)
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