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食べ順爆発ダイエット…大反響!ビビる大木&鳩山御曹司で30キロ減量成功のメソッド第2弾…今度の敵は中年太り もてもてナインティナイン 2013年2月19日（火） TBS系 午後7時00分～7時56分  第１弾を観ていないので、 YouTubeやFC2動画探したのですが、 見つかりませんでした。 ところが詳細に書いてあるブログを発見しました。 もてもてナインティナイン【食べる順番ダイエットビビる大木鳩山太郎石川英明】詳細情報 自分でも食べる順番やっているので 同じかと思っていましたが、 「爆発の日」というのがあるんですね！ ブログから抜粋します。 （１）食べる順番さえ守れば… 「三食食べてもＯＫ」「炭水化物も食べてＯＫ」「カロリー計算をしなくてもＯＫ」 （２）「食べる正しい順番ダイエット」は体重が落ちなくなった時…あえて食べまくる （３）「食べる順番ダイエット」のスランプ克服法は…炭水化物を食べまくる「爆発の日」 ※「爆発の日」とは？ ダイエットスランプに陥った人に“あえて「ドカ食い」”をさせるメソッド 炭水化物の摂取量が不足してダイエットスランプになると、体脂肪の燃焼を活性化 させる大事なエネルギー源がなくなってしまうため設ける、体脂肪率２５％以下の 人にしか効果がない ＜「爆発の日」のルール＞ ・体重×４５kcalの摂取が必要（成人男性１日摂取カロリー＝約２０００kcal） 炭水化物を食べまくる！？ これって自分が人類最後の日にやろうと思っている事じゃないですか！！ これで二人は成果があったんですから不思議ですね。 しかし、体脂肪率２５％以下の人にしか効果がないって… ４０％オーバーの自分にはかなり遠い話のようで… 体重×４５kcalって５，５００kcalになるんですけど。。。 危険ですね(^_^メ) 明日は「敵は中年太り」だそうで。 出演者みるとけっこう当てはまりそうな人ばかりですね。 番組レギュラー 有吉弘行 ケンドーコバヤシ 陣内智則 ビビる大木 日村勇紀(バナナマン) 柳原可奈子<50音順>   にほんブログ村  糖質制限ダイエット ブログランキングへ スポンサーサイト
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でも、良いアイデアですよね！